Equilibrio y resistencia: Día de la Salud Mental para Empresarios de la SDA

"Equilibrio y resistencia: SDA's Mental Health Day Event for Business Owners" presenta un día transformador de empoderamiento y perspicacia, con presentaciones a cargo de las distinguidas oradoras Tammie Walker y la Dra. Kim Alderson. A través de interesantes debates y ejercicios interactivos, los asistentes explorarán estrategias vitales para gestionar el estrés, prevenir el agotamiento y fomentar el equilibrio entre la vida laboral y personal en el exigente panorama de la iniciativa empresarial. Tammie Walker guiará a los participantes en el reconocimiento y tratamiento de los problemas de salud mental, haciendo hincapié en la importancia de combatir el aislamiento y fomentar la resiliencia. La Dra. Kim Alderson profundizará en los seis dominios del autocuidado, capacitando a los asistentes para elaborar planes de autocuidado personalizados y fomentar una comunidad de apoyo de personas con ideas afines. Este evento promete dotar a los empresarios de las herramientas y la inspiración necesarias para dar prioridad a su bienestar mental, cultivar la resiliencia y prosperar tanto en sus esfuerzos personales como profesionales.